ゴルフスイングはアドレスから始まります。アドレスとは、スタンスをとりクラブで打つ構えのことです。この時、正しいアドレスができていなければ、思い通りのボールを打つことができません。正しい構えがゴルフスイングの基本姿勢となります。

アドレスの基本姿勢は
　・スタンスは肩幅に開く。
　・膝は軽く曲げる。膝はリラックスして柔らかく構える。
　・お尻を少し突き出すようにして、体と腕の間にゆとりをとる。
　・軽く会釈をする程度の前傾姿勢を作る。
　・体重はややつま先よりに置く。
　・腕はリラックスして構える。
　・肩・腰・足のラインを、ターゲットラインに平行にする。

一連の動作がゴルフスイングのポイントになります。

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イギリス発祥の紳士のスポーツとして知られるが、その起源についてはスコットランドを筆頭に、オランダ、中国など世界各地に発祥説があり、定説がない。

* 北欧起源の「コルフ」という、「打った球を柱に当てるスポーツ」が、スコットランドに伝わったとする説。
* オランダの「フットコルフェン」から来ている説。近年、オランダからスコットランドへのゴルフボール輸出書類が発見され、起源として有力視されるようになった。
* 中国の元の時代の書物「丸経」に記載されている捶丸（ついわん）という競技を起源とする説。捶丸については、中国の学者が五代十国の時代にまで遡るという説を出している。

初期のゴルフでは現在のような整備されたコースはなく、モグラの穴を利用してゴルフを楽しんでいたといわれる。またスコットランド地方でゴルフという競技が確立した頃は、パーという概念は存在していなかった。何故なら2名のゴルファーが1ホールごとにホール内での打数により勝ち負け（同じ打数の場合、そのホールは引き分け）を決め、18ホールまでにどちらが多くのホールで勝ったかを競うマッチプレー方式で行なわれていたため、それぞれのホールに規定打数を決める必要が無かったからである。

マッチプレーは2名で競技する場合はホールごとに勝ち負けが決まるため単純明快だったが、より多くのゴルファーによる試合では優勝者を決めるまでに 18ホールの試合を何回も繰り返す必要があり、やがて多人数で競う場合には順位付けがし易い、予め定められたホールをまわった時点の打数（ストローク）の合計を競うストロークプレー方式が広まるようになった。ストロークプレーが主流になると、それまでコースごとにまちまちだった18ホールの合計距離などに対し、画一した規格を決める必要が出てきたため、全てのホールに対し既定打数を決めて、コースごとの合計既定打数による比較がし易いように定めたのが、パーの起源である。

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